【レビュー】①トラタニ『好循環シャツ』②「ダイエットスリッパ」（バランスサンダル） ③「ソイプロテイン」で美肌になるは本当か？

 今回は、ネットで購入した健康関連グッズ３つを使ってみた感想を書いていきます。 着るだけで姿勢改善『トラタニ 好循環シャツ』。履くだけで体幹トレーニング『ダイエットスリッパ』。お肌が綺麗になるという、『ソイプロテイン』の噂は本当か？の３本立てです。

①トラタニの『好循環シャツ』

好循環シャツとは？

「好循環っていったいなんだろう？」ですが、この不思議な言葉につられて買ってしまいました。

結局、「好循環」の意味は、上半身（肩や肩甲骨、腕周り）の動きがよくなる、ということのようです。

【商品説明】

サイトを見ると、「肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、猫背・巻肩・肩こりを軽減。背筋が伸びて、肋骨・胸が広がるので、呼吸がしやすく・深くなり、代謝もよくなる可能性がある。」という説明がされていました。

その最大の特徴は、袖が背面向きに取り付けられていることで、そのおかげで腕が後ろに引かれ続け、巻肩・猫背の解消になる、との話。

 着るだけで労せずして、姿勢が改善されるなら、こんなにいいことはありません！

実際の「好循環シャツ」（表側）

背中がわ（赤線の部分：体の側面にくるはずの縫い目がこんな後ろに！

ペンギンの翼のように、腕が後ろに飛び出すスタイルになっています。

【実際着てみる】

早速、着てみると腕が後ろにひっぱられ、「すごい矯正力だ！」と正直驚きます。これはすごい！、と思ったのですが１日持ちませんでした。徐々に矯正力が落ちてきて、普通のシャツに‥。

（効果を実感する為に、半袖タイプは１サイズ小さ目がおすすめなのだそうですが、私はSサイズで、そのS以下は無く、私の体にそもそも合ってなかった？）

（※また、長袖は矯正力が強いのでジャストサイズがおすすめだそうです。）

【よくない点】

◯化学繊維で暑い

（今でも暑いのだから、夏の季節は絶対ムリです。姿勢を直したいのに、１年中着れなかったら、意味がない気がします）

◯化学繊維感が強く、乾燥肌の人には不向き。

（乾燥肌の私は乾燥がすすみ、かゆく感じました）

‥ということで、

【個人的な判定】✖　でした。

【値段】　3800円（女性用半袖）

【サイズ】男女あり。S～LLなど。半袖・長袖などタイプあり。

【買える場所】「トラタニ」のサイト。楽天のサイトなど。

【素材】ナイロン 53%、綿 25%,、ポリウレタン 22%（素材比は商品によって違う）

②ダイエットスリッパ（バランスサンダル）

職場のスリッパを健康サンダルに変えたい！（ダイエットでも、ツボ押しでも、姿勢矯正でも、効果があるのなら何でもいい）という思いつきでネットで買いました。

履いてるだけで健康になるのだったら、こんなに楽なことはありません！

購入した「ダイエットスリッパ」

底をわざと不安定にし、バランスを取るのを難しくしている

【商品説明】

◯履くだけで、体感トレーニング

◯お尻と足の筋肉に効き、美しいスタイルになる

◯綺麗な姿勢になる。骨盤の歪みの改善。O脚改善。

実際はいてみる

◯歩けます。歩けますが、歩くより難しいのはじっと立っていることでした！（特に足を開くと難易度が高くなる）　歯みがき・皿洗いなど、その場でしばらく立つこと自体が難しい！

◯しゃがみこむのは、バランスを取るのがさらに難しく、筋肉がプルプルします。

 （これを履いてのスクワットは結構いい運動だ、ということにも気がつきました）

【良い点】

◯バランスを取るため、足のふだん使ってない筋肉が使われる。

（太ももの内側・ふくらはぎなど、ふだん使わない場所がプルプル震える）

◯負荷がかかっているのが自分でもわかる。

（最初履いた日の翌日はうっすら筋肉痛？に）

 【悪い点】

◯スリッパよりは（高さがあるぶん）音がする

◯最初は動きにくくて少しイラッ、と（でも徐々に慣れます）

そしてもう１つの短所は（？）、人前では履きづらいこと。

かかとが出る造りになっています

足が1/3くらい飛び出すので、当初の目的「職場ではく」は諦めました。

（ふざけてるようにみえてしまうかも？）

結局、職場用はこの「つぼ押しスリッパ」に

【個人的な判定】◎

痩せるというより、体幹を鍛えるのにおすすめ。また、バランスに気をつけて歩くため、姿勢もシュッと伸びる感じです。

【サイズ】S（22.5～23.5）、M（24～25）の２サイズ。

（23.5の私はSを購入し、サイズ的に大丈夫でした）

【重さ】１足290ｇと軽量。

【カラー】ブラック・ピンク・レッドの３種。

[oneconne] バランスサンダル R形状底面 かかとのない設計 履くだけで美脚・美尻・瘦身 (S, ピンク, measurement_23_point_0_centimeters)

購入したのは上のものですが、ネットで探すと似た商品がいくつかでてきます（どれでも良さそう）。女性用が多いですが、男性用も何かは見つかります。

③ソイプロテイン

旦那さんが、お医者さんから食生活改善の指導を受けたことから、食事に関して色々と試しています。

「たんぱく質やその他のビタミンを補うため」に飲みだしたものですが、ソイプロテインは大豆由来でお肌が綺麗になる、という噂があります。

まだ、２～３週しか飲んていなくて、レビューするには少し早いですが、気づいたことを書いていきます。

Kentaiのプロテイン

【良い点】

Kentaiというメーカーのココア味とストロベリー味を買いました。

豆乳・牛乳で飲んでいますが美味しい！（水でもたぶん十分美味しいと思う）。

味が美味しくて、続けられることって重要です。

溶けにくい問題も、プロテインメーカーで解決

先に牛乳、後から粉の順で入れて振るときれいに溶けます。（氷を入れて振ると溶けやすくなる、という話も聞きました。もう少し暑くなったら、氷でシェイクを試してみようと思います）

【悪い点】

私は大変美味しく感じますが、旦那さんのように「飽きた。粉ぽい。大豆ぽい」と感じる人もいるので、個人差があります。

【効果】

旦那さんの肌が陶器のように白い美肌になりました！（でも、食生活の改善もしているので、いったい何が効いているのか断言できない‥。旦那さんはそもそもが美肌の持ち主で、ここ数年、皮脂過多で荒れていたのが、昔の美肌へと復活しました。驚）。

後から飲みだした私はというと、まぁまぁ肌調子がいいかな？というくらいの感想です（私はもともと汚肌の肌質で、成果が出ても美肌はムリかもしれない）。

でも、感触は悪くないので、これからに期待しています。

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめストロベリー風味 1kg

 【値段】約3300円　【量】1kg。１回20g（77.5kcal）.。

【成分】ビタミン11種、ミネラル（カルシウム、マグネシウム、鉄）、食物繊維など。

【個人的な判定】　まだわからない

 最後に

‥ということで、最近買った健康関連グッズを紹介しました。

みなさまの購入時の参考になれば幸いです。以上です、ではまた！